【必見】スマホの利用時間を見る方法！【iPhone】

こんにちは、ともなおです。今回は、次の疑問に答えます

スマホの利用時間を確認したい。

でもやり方がいまいちわからないなあ・・・

調べてみないと、意外とやり方が分からないものですよね。

というわけで今回は、スマホの利用時間を確認する方法について、お教えします。

スマホの利用時間を見る方法

「IOS12以上」のiPhoneでないと、スクリーンタイムは使用できません。

もし古いバージョンを使っていたら、最新版にアップデートしてください。

※スクリーンタイムの設定をする前の時間は、表示されません。
　あくまでも、今から時間の集計をとるという設定をしただけです。

一週間の利用時間と、その平均が表示されます。

詳しく確認したい場合は、「すべてのアクティビティを確認する」を押しましょう。

すると、詳しい情報を確認することができます。

自分がスマホを何時間使ったのか確認することで、意識的に日々を過ごすことができます。

スクリーンタイムを活用して、質の高い生活を送りましょう・

この設定をしたということは、あなたはスマホ依存で悩んでいるのかもしれません。